Recette Poké bowl veggie avec SOLMON®

Poké bowl veggie SOLMON^®

20 minutes

Très facile

Ingrédients

1 personne

2 tranches de SOLMON^®

70g de fèves de soja

70g de mangue

60g de riz à sushis

30g de chou rouge

8cs d’huile de sésame

8cs de sauce soja

9cs de vinaigre de riz

Graines de courge et de sésame

Ustensiles

1 couteau

1 casserole

Préparation

Faites cuire le riz à sushis et laissez-le refroidir.
Préparez le mélange vinaigre, sauce soja et huile de sésame en mélangeant bien.
Préparez les légumes et le SOLMON®. Pour cela, pelez-les et coupez-les en fines tranches.
Disposez le riz au fond d’un bol et ajouter les différents ingrédients de façon individuelle au-dessus. Arrosez le tout de la marinade et parsemez la préparation de graines de courge et de sésame.

Conseils : Vous pouvez ajouter du wasabi ou une sauce piquante.

Bon appétit !

Nos dernières recettes

Club Sandwich au SOLMON® Bio toto

Préparation du fromage frais : mélangez le fromage frais végétal avec les câpres hachées, l’aneth, une pincée de sel et du poivre. Assemblage du sandwich :Étalez une couche généreuse du...

Club Sandwich au SOLMON^® Bio

15 minutes

Facile

Préparation du fromage frais : mélangez le fromage frais végétal avec les câpres hachées, l’aneth, une pincée de sel et du poivre. Assemblage du sandwich :Étalez une couche généreuse du...
Salade Gourmande au SOLMON® Bio toto

Salade Gourmande au SOLMON® Bio Instructions : Préparation des légumes : Tranchez finement le fenouil, les radis, le concombre et l’avocat. SOLMON® : Coupez le SOLMON® en petites tranches. Assemblage : Dans un...

Salade Gourmande au SOLMON^® Bio

20 minutes

Facile

Salade Gourmande au SOLMON® Bio Instructions : Préparation des légumes : Tranchez finement le fenouil, les radis, le concombre et l’avocat. SOLMON® : Coupez le SOLMON® en petites tranches. Assemblage : Dans un...
Pommes de terre rôties garnies de SOLMON® - Sau... toto

1. Rincez vos pommes de terre et coupez-les en deux dans la longueur. Quadrillez la surface au couteau, huilez généreusement, salez et poivrez. Déposez-les face quadrillée sur une plaque recouverte...

Pommes de terre rôties garnies de SOLMON^® - Sau...

45 minutes

Facile

1. Rincez vos pommes de terre et coupez-les en deux dans la longueur. Quadrillez la surface au couteau, huilez généreusement, salez et poivrez. Déposez-les face quadrillée sur une plaque recouverte...
Topinambour, noisette & SOLMON® toto

1. Préparez les pickles de moutarde : Portez à ébullition 60 ml de vinaigre de riz, 50 g de sucre roux et 120ml d’eau. En parallèle rincez vos graines...

Topinambour, noisette & SOLMON^®

40 minutes

Intermédiaire

1. Préparez les pickles de moutarde : Portez à ébullition 60 ml de vinaigre de riz, 50 g de sucre roux et 120ml d’eau. En parallèle rincez vos graines...